Hjem / Utdannelse / Tempel Yoga Utdannelsen / Kull 2: August 2009 - 2011 / Obligatoriske workshop kull 2

Obligatoriske workshop kull 2

2009

Modul 1, 22 - 23 august:Grunnleggende Tempel Yoga 1. Fundament og anker i stillingene. Fotarbeid. Pusteteknikker. Meditasjon, Yoga nidra, spenningsfrigjørende yoga og relatert yoga filosofi. Lunar Yoga. 14 timer

Modul 2, 23 - 25 oktober: Gjestelærer Mark Whitwell - Yoga of Heart: Developing a personal practice. Klassisk hatha yoga. 20 timer.

2010

Modul 4, 13 - 14 februar:Grunnleggende Tempel Yoga 2. Pusten som rettesnor i yogapraksisen, Bandha og Prana som rettesnor i stillingene. Serier. Energigivende og styrkende. Solar Yoga og Yoga Fusion Dance. 14 timer.

Modul 5, 20 - 27 juli:Fordypningsretreat i Guatemala. Opplev Yoga med Anette og Julia i magiske omgivelser. 42 timer.

Modul 6, 16 - 17 oktober:Yoga og Ayurveda. Integrer kunnskapen om Ayurveda i din yogapraksis og hverdag. 14 timer.

2011
Modul 7, 11-13 februar: Yoga som terapi. Anatomi og fysiologi. Skadeforebyging, modifisering og variasjon av stillinger, oppbygning av stillinger mot vanlige plager i en yoga praksis. Vekt på rygg, skuldre og nakke, hofter og knær, ankler og vrist. Anatomi og fysiologi teori og praksis relatert til kjente yogastillinger. Yoga Pilates. 20 timer.

Modul 8, 10-12 juni:Pranic Alignment teacher training module - 20 hours towards Shiva Reas Prana Flow teacher training program, with Twee Merrigan. Learn to recognize and honor the pathways of prana (life force) within our own body mudras (postures) to enhance our individual experience towards stability and ease. This unique hands-on assisting method empowers yogis to find their own sacred alignment inspired by an outer teachers touch but truly guided by the intelligence of prana united with the teacher within. 20 timer.

Frivillig/ekstra workshop:

28 - 30 mai 2010:Chakra Vinyasa Yoga med Twee Merrigan. 20 timer

13 - 15 august 2010: Yoga of Reganaration med Mark Whitwell. 15 timer.

Vi påtar oss retten til enklete forandringer mht innhold dato, tid og pris. Mer utfyllende informasjon om hver enkelt workshop kommer i god tid i forkant av hver workshop.